昨日ワクチン2回目接種。
夕方からだんだん注射したところ鈍痛アリ。
寝返りするたびに何気に痛い。
今朝は痛くて腕を上にあげるのが辛かった。
でもこの程度の痛み、どうってこと無い。
熱も頭痛も全く無い。
倦怠感と体のあちこちが筋肉痛っぽいくらい。
これは明らかに高齢者の反応。^^;
身体は正直だー。
普段もそれほど元気はつらつでは無いから
いつも通りっちゃ、いつも通りなんだけど。
先週は初めて足底筋膜炎になりかけて慌てた。
夏の暑さとコロナ自粛で歩いて無いからだなぁ。
慌ててテーピングして足の裏のストレッチをしたら
3日目には痛みは消えた。
足の裏のストレッチは続けるけど
残暑厳しく、いつ歩くか悩む。
