大好きなバラ、ピエールドロンサール。
優雅だなぁ。
歩くと股関節の外側辺りが痛みはじめてとうとう自分用の杖を買った。これも関節痛ではなくて筋肉痛なので、筋トレと歩くことで痛みはとれてくるとのこと。「そもそも杖、いらんでしょう」と言われてしまった。あははは😅、気持ちが杖に頼ってる〜。
家にいる時」買い物の時など痛いのに、リハビリ室に一歩入ったら痛みが和らぐ。これってどゆこと？我が家の壁にリハビリの先生の写真を貼っとくと効果あるかしら。
リハビリの後、家の周りをいつもよりスピードを上げて歩くと、股関節外側の痛みはやや減る。こりゃぁ歩くしか無い。
