今日のイチオシ。私好みのバラ🌹。 アーチのバラも花盛り🌹。昨日の雨にも負けず👍。たわわに実ってる💖。 ミニバラたちもお見事です👏。

今日から食生活改善再開。 1年前より色々ダイエットに取り組んで10kg減量できてたのに、この2ヶ月自分の事に集中出来ずにいたら全く減らなくなった。なんなら1.5kgの範囲で増減繰り返してる。 糖尿病の遺伝子があるので主治医からは更にあと10kg減らしなさい…