sorakoの日々徒然

老年期マダムのつぶやき。

つれづれ

薬が無い?

昨日の夕方見た虹。一日中涼しい風がふいていた。やっと秋の気配を感じるわ〜。 股関節炎のため整形外科を受診。 待合室でえへん虫が出てきた。だんだん咳が酷くなり慌てて外に出た。水を飲んだり龍角散の水無しで飲める咳止めを飲んだりしてるうちにやっと…

機種変更で疲れる

スマホがしょっちゅう熱を帯びるようになってタップしても反応しないことがたびたびあったので機種変更することに。iPhone seの第二世代から第三世代に。丁度3年ぶり。 データ移動は前回お店の人に無料でしてもらったのだけど、今はお店の人に頼むと4000円弱…

高松市立美術館 上田薫展

瑞々しいサラダ。写真みたいだけど絵。 こちらの倒れたカップとこぼれたコーヒーも写真ではない。左の赤いゼリーも、右の白磁のエッグスタンドと卵の殻の絵も全部筆と絵の具で描かれている。 高松市立美術館で開催されている上田薫氏の展覧会。スーパーリア…

入道雲

なんて深い色の空。積乱雲が横に広がっている。このところ雲の形が面白い。自由自在に散らばって走り回ってるみたい。活気がある! 連日暑くて死にそう〜と言いながら、あれ?去年より元気かもと気づく。ジムに通い始めたからかもしれない。運動嫌いなのに水…

U字型の雲と車内サウナ

今日の雲は面白いなぁ。それに青空のこの濃さったら。夏ど真ん中。 見るてるだけなら涼しそうな雲なんだけどなぁ。 野外のパーキングに停めた車の中が灼熱地獄。チャイルドシートが銀色のカバーをしていてもすごく熱くて熱くてすぐには乗せられない今度から…

夏バテ

大きなケーキ2個を食べてお腹をくだしてから調子がイマイチ。自業自得。 その後便秘と下痢を繰り返していてしんどいなぁと横になる事が増えていて、今日はた!と気がついた。これは完璧夏バテだ。 ならば対策は簡単。油物を控えて適量をよく噛んで食べる。水…

ケーキ2個

キャロットケーキが食べたくなって、車で2時間かかる所にあるレストランまでGO! スコーンとキャロットケーキは外せない。でもショーケースを覗いたらフルーツてんこ盛りのショートケーキにも目が離せなくなった。ちょくちょく来れる所では無いとの想いから…

テオ・ヤンセン展と牧野植物園

久しぶりに朝焼けを見た。 北のベランダから。 南のベランダから。 これから雨になるらしい。 突然思い立って高知県立美術館で開かれているテオ・ヤンセン展へ。国内巡回展最終日。間に合って良かった〜 美術館の前に日曜朝市に寄る。目的はウツボ料理。露天…

自分しだい

最近人付き合いで気がついたのは、全て自分次第なんだということ。何を今さら、当たり前ちゃ当たり前なんだけど。 人のネガティヴな発言や無意識に醸し出されるネガティヴな雰囲気に敏感に反応しては疲れるので、鈍感になりたいと思っていた。人によってはそ…

おしゃべり

久しぶりに会った友人とランチ。目的はおしゃべりなのでドリンクバーのあるお店で心置きなく喋る。 爆笑したり気になることをお互い聞いてもらったりしてスッキリ。時計を見るとひゃー4時間も喋ってた。それでも疲れ知らず。気が合う人とのおしゃべりは疲れ…

満月とライブ

大きくて明るい満月が昇った。毎回見惚れてしまうなぁ。 私のハープの師匠のライブに行ってきた。師匠はギター奏者の方とユニットを組んで長年演奏活動されていて、結成15周年の記念CD発売のツアーのライブだった。 師匠のツアーライブを聴いたのは、良く考…

紫陽花の季節

バラが終わって紫陽花の季節。 ボリューミー❤️ 青紫系のガクアジサイは涼しげ。近くでもこんなに季節を楽しめる。ありがたい。 夕方大きな月がお見え。 眩しいくらい明るい😀。涼しくてお月見も快適。

ツタンカーメン豌豆で遊ぶ

紫色の豌豆(エンドウ)を湯がいてみた。ツタンカーメン豌豆と袋に書いてあった。ツタンカーメンの墓から発掘された言われがあるという。あっという間に鍋の中がブルーに。どんどん濃くなって濃紺に。 湯がきたてのツタンカーメン豌豆。 湯がいた後の鍋に一…

佐田岬半島リベンジ

あまりの爽やかな気候に思い立って佐田岬半島へ。2月に一度来たのだけど予想外の遠さに時間が迫ってしまい、半島の入り口あたりで断念したのでリベンジ。岬の先端の灯台までレッツゴー✊。 しまなみ海道を渡りきって休憩。 来島海峡大橋はいつみても立派。 こ…

一人も好き

学生の頃から単独行動が多い。 映画、コンサート、喫茶店、吉野家も一人で行っていた。ショッピングや旅行も誰かと一緒に行ったことがほとんど無い。自分のペースで過ごせないので気を遣って疲れてしまう。すごいわがままなのかも。 美術館も絶対一人がいい…

若葉

山の中で面白い木を見かけた。枝の先端に黄緑色の若葉が目立つ。 拡大するとこんな感じ。まるで黄緑色の手袋がぶら下がってるみたい。もみの木かなぁ。 メーテルリンクの『青い鳥』の中で森の長のもみの木の老人(老木)に会った場面の挿絵を思い出した。木…

虹🌈再び

夕陽を浴びて大きな虹🌈が出た。 太くて立派な虹🌈。 虹🌈は吉兆の印。世界が平和でありますように!

おひめさま

今週のお題「おとなになったら」 今朝のミニバラの接写。 オーロラ姫のイメージ もう何十年も前のこと、幼稚園の卒園記念に『おおきくなったら』という題の寄せ書きがあった。大きな模造紙に自筆で皆がそれぞれになりたい職業を書いたもの。園児にしてはなか…

今朝のつぼみ

開きかけの時は濃いピンク🩷開花すると薄いピンク色に。 暑くもなく寒くもなく、こんな季節が続いて欲しい。爽やかな風に吹かれていたら、なぜだか急にスコーンとキャロットケーキとヴィクトリアンケーキが食べたくなった。真夏のロンドンの気候に似てるからか…

砂でデトックス

孫を連れて夕方の鳥取砂丘へ。 快晴快適な気候。 こんな素晴らしいお天気の日は夕方に行く方がいい。日中よりも断然涼しくなる。 この開放感!さっそく裸足になる。裸足になりたくてサンダル持参。砂丘の砂はとても細かく柔らかでサラサラしていてほとんど肌…

彩雲改め環水平アーク

ドライブの途中で虹色の雲を発見🌈。 彩雲かと思ったら環水平アークという現象とのこと。 久しぶりにはっきりした環水平アークを見れて興奮。今日もラッキーな一日。

爆笑の効果

笑いが体調管理に不可欠と実感する出来事があった。 股関節の痛みのために接骨院に通い始めたら、1週間ほどして体調が良くなっていることに驚いた。 股関節痛も次第に改善されてはいたけど、それ以上にメンタルと体調が劇的に向上していた。それも知らぬ間に…

できることにフォーカス

左の股関節に痛みがあって一年ほど前からウォーキングもスクワットも開脚も出来なくなってしまった。 痛くない時も左側をかばうように無意識に歩いてしまう。常に痛いわけでは無く、時々瞬間的に持っている物を落としそうになるくらいの激痛で、自分では全く…

目から鱗のタコス

旅の途中で絶品タコスに出会う。 芦ノ湖の翌日、山中湖へ。雲の傘を被った富士山。こちら側から見るのは初めて。広々していて雄大な景色に長距離ドライブの疲れも吹き飛ぶ。 昼時にたまたま立ち寄ったのはタコスのお店だった。なのでタコスしかメニューは無…

柿田川湧水と源兵衛川

春の旅は車で移動。 初日足柄サービスエリア内にあるホテル『時之栖ときのすみか』に宿泊。早朝サービスエリアから富士山が見えた。近い‼️でかい‼️ 寒い‼️ この後ますます風が強くなり、芦ノ湖に着いた頃には暴風に。当然芦ノ湖周辺は雲に覆われ何も見えず。…

春爛漫

車でちょっと移動する間もあちこちの桜が満開🌸。うわ〜と思わず歓声を上げてしまう。 土手からの桜も圧巻🌸 桜の木の下でサンドイッチを食べた。豪華なお花見弁当でなくても満足。大好きな人となら何を食べても美味しい。

感謝

道端のスミレに心躍る。 退職のお祝いに花束を用意した。長年働いて家族を精神的にも経済的にも支えてくれた夫に感謝。これからはずっと一緒に過ごせるね💖これからもよろしく。 なんだか家族も含めて今まで出会った全ての人に感謝したくなった。世界は想像し…

巻き込まれない

NHK BS1『最後の講義』は作家あさのあつこさんだった。あさのあつこさんの言葉にノックアウト。 他人の絶望の話しに巻き込まれない、 誰かの価値観に巻き込まれない、 書くことは自分を知ることであり自分の根っこを太くすること、そんな内容だったと思う。 …

何度も書き変える時

今日は夕方観たドキュメンタリー番組の感想を書いていたんだけど、何度も書き直して結局公開しないことに決めた。 何度も書き直したくなる時って自分の気持ちが表しきれてない時だ。 いいねを下さった方ごめんなさい。 後から読み返してみて、あ、なんかちょ…

石鎚山と来島海峡大橋

しまなみ海道を通って今治へ。 目の前に雪をいただく石鎚山が。 ⬆️午前中の石鎚山。 そして夕方は綺麗な夕陽に照らされる石鎚山を見る事ができた。 ⬇️が日没前。 こちらは日没後。 夜の来島海峡大橋サービスエリアからの眺め。 走る車の中から写した。迫力が…